Descripció

Paràmetres tècnics

Aplicació

5-L'hidroxitriptòfan (5-HTP) és una mena d'aminoàcids. Actua com a precursor de la serotonina (serotonina,5-HT) al cos humà (i al seu torn com a precursor de la melatonina). Diversos estudis de doble cec han demostrat que l'5-HTP pot augmentar els nivells de serotonina cerebral, millorar la depressió i promoure la producció de melatonina, millorar la qualitat del son i suprimir la gana.

5-HTP es classifica com a ingredient farmacèutic en alguns països. Als Estats Units, el Regne Unit i el Canadà, 5-HTP es comercialitza com a suplement dietètic.

Prendre 5-HTP el converteix en serotonina al cos, però la serotonina no pot travessar la barrera hematoencefàlica cap al cervell. Per tant, l'5-HTP ha de passar primer a través de la barrera hematoencefàlica i després convertir-se en serotonina al cervell per tal de tenir realment el paper d'estabilitzar l'estat d'ànim i promoure la qualitat del son. Després de prendre 5-HTP per via oral, aproximadament entre un terç i la meitat es pot convertir en serotonina al cervell, i una gran part es convertirà en serotonina abans d'entrar a la circulació sanguínia del cervell.

Estructura

product-281-216

Diversos estudis han assenyalat que 5-HTP té certs efectes fisiològics. Segons estudis clínics, prendre 5-HTP pot millorar significativament l'estat d'ànim dels pacients amb depressió, a més, 5-HTP també pot promoure la qualitat del son i millorar l'insomni lleu. A més, també hi ha proves d'investigació clínica que 5-HTP té efectes analgèsics, que poden millorar el malestar d'alguns pacients amb fibrodisfòria i també juga un paper en la millora del mal de cap per estrès crònic. Els estudis clínics han descobert que prendre 5-HTP pot reduir la freqüència del mal de cap recurrent i augmentar la concentració d'endorfines al cos, que són secretades de manera natural pel cos humà per alleujar el dolor i la felicitat. L'augment de la concentració d'encefalina pot fer que el cos se senti còmode i feliç.

Els estudis en animals també han trobat que 5-HTP pot augmentar els nivells de leptina a la sang, millorar el control de la gana i evitar menjar en excés. Un estudi clínic de 19 dones obeses va trobar que prendre 8 mil·ligrams (mg) de 5-HTP per quilogram de pes corporal al dia durant cinc setmanes va provocar una pèrdua de pes mitjana del 5% sense receptes dietètiques. S'han informat resultats similars en altres estudis sobre diabetis més llargs i no dependents de la insulina, de manera que 5-HTP es pot utilitzar efectivament com a ajuda per controlar la gana en persones obeses.

Visualització del certificat

product-1561-480